bah tout dépend des cpu (nouveaux ou vieux trucs qui sort du placard de papi 

 )
ça peut aller de 20° en iddle a 60-70 en full 
après si il est a 50-60 en iddle (ça veut dire que rien de particulier ne tourne sur le pc jeux video etc...) sa peut commencer a faire un peu 
ce qui peut permette une bonne ventilation c'est déjà ouvrir le pc et passer un coup de soufflette dedans (ce que je fais quand je peux) sinon l'aspi (un peu barbare vous dites ?? nonnnnnnnnnnnnnnnn) 

et aussi le but et d'évacuer la chaleur du boitier 
donc le mieux 
un ventilo devant qui envoi l'air a l'intérieur et un a l'arrière qui expulse l'air chaud
et des fois sa peut faire déjà pas mal de bien au pc