Pour les bonnes nouvelles, les consommables (à part l'huile), tu les changes normalement tous les 12.000Km mais tu les vérifies tous les 6.000Km. Donc si tu as changé le filtre à air et les bougies à 30K, vérifie juste la couleur des bougies et passe un bon coup d'aspirateur/soufflette sur ton filtre à air et ça devrait aller.
Pour la vidange de fourche, c'est surtout que normalement ça se fait tous les 2 ans donc à ta place je n'hésiterais pas (à la faire moi-même).
Par contre pour les mauvaises nouvelles:
-Le point dur dans le kit chaîne aurait peut-être pû disparaître avec un bon nettoyage suivi d'un bon graissage mais si tu as laissé traîner 6000Km je dois avouer que j'ai peu d'espoirs.
-le jeu aux soupapes et réglage carburation ça devient en général indispensable à ce kilométrage (et ensuite tous les 12K, si besoin) et c'est ce qui coûte le plus cher (compte 250€ pour le jeu de soupapes chez un bon mécano qui n'a besoin de changer que 2-3 pastilles et 500€ chez un mec qui n'hésite pas à gonfler la facture et change les 2/3 des pastilles
)
-les centres genre Dafy ou Moto-Expert n'aiment pas souvent faire les vérifs de jeu de soupapes donc n'hésite pas à demander à ton concess' combien il prendrait parce que si ça trouve, ça te coûtera moins cher.