Bon courage Max !
Il y a 2 ans j'étais dans le platre comme toi et la réducation a été longue et un peu douloureux ( surtout pour le tendon d'achille ).
C'est très long de retrouver la mobilité de son pied lorsqu'il a été immobilisé durant plusieurs semaines.
Faut prendre son mal en patience et le choix du kiné et très important, car un bon kiné peut te faire récupérer plus vite qu'un autre.
Moi j'avais pris un kiné spécialisé dans les pratiques asiatiques ( drainage lymphatique, massage au baume du tigre ,etc... ) et franchement c'était top.
Il faut surtout que tu en choisise un qui te prend seul et avec qui tu travails durant au moins 30 minutes.
Je dis ça car il y a des kinés qui font du commerce ,c'est à dire qui prennent plusieurs clients en même temps, les font travailler tous ensemble et du coup ne s'occupe pas vraiment de toi particulièrement et est moins à l'écoute de se que tu ressents lors des exercices.
